دوچرخه زنانه

De

دوچرخه زنانه

امروزه دوچرخه سواری به یک فعالیت پرطرفدار تبدیل شده است.
علت افزایش دوچرخه سواری چند دلیل دارد.

دوچرخه سواری ضامن سلامت شماست!

سلامت جسمی: دوچرخه سواری یکی از ورزش های بسیار موثر بر تناسب اندام و سلامت جسمی می باشد. دوچرخه سواری بر عملکرد اندام های مختلف بدن تاثیر مثبت گذاشته و عملکرد آنها را بهبود میبخشد همچنین ورزش یک ورزش پرطرفدار برای افرادی با اضافه وزن محسوب می شود چرا که افراد دارای اضافه وزن با انجام ورزش هایی نظیر پیاده روی یا کوهنوردی می توانند به زانو های خود آسیب بزند چرا که وزن بالای این افراد فشار زیادی را به زانوها منتقل می کند اما دوچرخه سواری همانند ورزش شنا برای این افراد توصیه می‌شود چرا که در ورزش دوچرخه سواری فشار وزن بر روی زانوها منتقل نمی شود.

سلامت روحی: امروزه دانشمندان کشف کردند که دوچرخه‌سواری علاوه بر تاثیر جسمانی بر سلامت روانی نیز تاثیرات مثبت می گذارد.
برای مثال دوچرخه سواری با افزایش سطح آرامش ذهنی باعث بهبود خواب می شود و یا این که از افسردگی جلوگیری می کند.

دوچرخه سواری برای بانوان
انتخاب ورزش دوچرخه سواری برای بانوان یکی از بهترین انتخاب ها است چرا که ثابت شده ورزش های هوازی بهترین مسیر دستیابی به سلامت جسمانی می باشد.

چرا دوچرخه‌ سواری برای بانوان ضروری است؟

کاهش علائم بیماری های شایع بانوان:
خانم ها از چند نظر مانند علائم جسمی و روانی متاثر از دوره هایی نظیر قاعدگی، بارداری، زایمان و غیره با مردان متفاوت هستند. بسیاری از عوارض جانبی این علائم با ورزش های منظمی که اضافه بار بر بدن تحمیل نمی کنند (مانند دوچرخه سواری) قابل جبران هستند.

شادابی و نشاط، حاصل ورزش دوچرخه سواری:
امروزه تحقیقات ثابت کرده است یکی از عوارض یائسگی زودرس در بانوان بروز بیماری های انسداد شرائن است که این بیماری باعث افزایش اختلال گردش خون به شکل دوره ای می شود که البته قابل رفع شدن و جبران است.
دوچرخه سواری از جمله ورزش‌هایی است که گردش خون را در رگها بهبود می بخشد و کمک زیادی به جلوگیری یا درمان بیماری هایی از این قبیل می کند.

فواید دوچرخه سواری در دوران بارداری:
امروزه ثابت شده است که دوچرخه سواری از جمله مفید ترین ورزش ها در دوران بارداری است. چرا که کمر درد بدن درد و غیره از جمله عوارض حاملگی هستند که با انجام ورزش دوچرخه سواری منظم میتوان این عوارض را کاهش داد.
همچنین دوچرخه سواری می تواند در جلوگیری از خطر ابتلا به فشار خون افسردگی و دیابت موثر باشد.

کمک به درمان بی میلی جنسی با دوچرخه سواری در خانم ها:
بر اساس آخرین تحقیقات در دانشگاه سانفرانسیسکو ثابت شده است که دوچرخه سواری باعث افزایش میل جنسی زنان و قوای آن ها در زندگی زناشویی می شود.
این تحقیقات با مطالعه بر روی سه هزار زن و کنترل زندگی آنها انجام شد که طبق نتایج تحقیقات زنان شرکت کننده هرچه دوچرخه سواری بیشتری در طول روز انجام می دادند، کیفیت زندگی زناشویی آن ها بهتر بود.

دوچرخه سواری محدودیت زمانی و مکانی ندارد!

بسیاری از افراد شاغل با محدودیت زمانی برای ورزش رو به رو هستند؛ از آنجایی که انجام فعالیت های ورزشی یک اصل حذف نشدنی از زندگی هر انسان است، باید راه حلی برای آن در نظر گرفته شود.
یکی از دلایلی که افراد پرمشغله دوچرخه را به عنوان فعالیت ورزشی خود انتخاب می‌کنند این است که برای دوچرخه سواری، زمان در اختیار شماست!
و بر خلاف فعالیت هایی که در باشگاه های ورزشی انجام می شود محدودیت زمانی نخواهید داشت چرا که ممکن ممکن است بسیاری از افراد نتوانند زمان کاری خود را با زمان فعالیت باشگاه های ورزشی تنظیم کنند.

تا اینجا در مورد فواید و مزیت های ورزش دوچرخه سواری صحبت کردیم.
اکنون می خواهیم به سراغ معرفی دوچرخه بانوان که آن را با نام دوچرخه زنان نیز می شناسیم برویم.
در صورتی که شما نیز قصد خرید دوچرخه بانوان یا دوچرخه زنانه دارید در این مقاله همراه ما باشید.

لطفاً توجه داشته باشید که ما در این مقاله از هر دو عبارت دوچرخه بانوان و دوچرخه زنانه استفاده می کنیم اما این دو عبارت معنای یکسانی دارند.

دوچرخه بانوان چیست؟

دوچرخه بانوان یا همان دوچرخه زنانه به دسته بندی دوچرخه هایی گفته می شود که طراحی متفاوتی نسبت به دوچرخه های دیگر دارد.
طراحی این دوچرخه ها به گونه‌ای است که برای استفاده بانوان راحت تر است.

تفاوت دوچرخه زنانه با سایر مدل های دوچرخه چیست؟
دوچرخه بانوان از چند نظر با مدل های دیگر دوچرخه متفاوت است که همه آن ها را بررسی خواهیم کرد:

طراحی تنه: با اولین نگاه به دوچرخه بانوان بزرگترین تفاوتی که متوجه آن می شوید طراحی دوچرخه است. دوچرخه بانوان میله رویه دوچرخه انحنای قابل توجهی داشته و این امکان را می دهد که سوار پیاده شدن برای کاربر بسیار آسان و ساده تر شود.

طراحی فرمان: فرمان دوچرخه بانوان دارای یک خمیدگی به سمت داخل یعنی به سمت دوچرخه سوار است که این طراحی باعث می شود تسلط بر روی فرمان دوچرخه بیشتر شده و در نهایت کنترل دوچرخه راحت تر شود.

طراحی زین: زین دوچرخه زنانه به صورت پهن تر ساخته شده تا هنگام نشستن بر روی زین کمترین احساس فشار را داشته باشیم.

طراحی هندسی: طراحی هندسی و نحوه در نظر گرفتن فاصله قسمت های مختلف دوچرخه بانوان به طوری است که سازگار با آناتومی بدن خانم ها بوده و کمترین فشار را به قسمتهای مختلف بدن وارد کند.

دوچرخه زنانه تنه آلومینیوم یا آهن؟ شاید هم کربن!

فریم دوچرخه به عنوان اصلی ترین قسمت دوچرخه زنانه از جنس های مختلفی ساخته می شود که در ادامه به معرفی آن می پردازیم:

فریم آهن دوچرخه: ساده ترین و ارزان ترین جنس فریم یا همان تنه دوچرخه، فریم آهن است. این جنس معمولا برای دوچرخه زنانه اقتصادی ساخته می شود و قیمت کمتری نسبت به سایر آلیاژ ها دارد. از مزیت های آن می توان به قیمت پایین و از معایب آن می توان به وزن بالا اشاره کرد.

فریم آلومینیوم دوچرخه: پرفروش ترین و محبوب ترین جنس تنه دوچرخه زنانه، آلیاژ آلومینیوم است. فریم آلومینیوم از آلیاژ های مختلفی ساخته می شود که بسته به نوع کاربرد و رده دوچرخه استفاده می شوند. طیف قیمت رده های مختلف آلیاژ آلومینیوم که برای فریم دوچرخه ها استفاده می شود بسیار گسترده و متنوع است. از مزیت های فریم های آلومینیومی می توان به وزن بسیار سبک تر نسبت به نمونه های آهن و مقاومت بسیار خوب آن اشاره کرد. اکثر دوچرخه ها بخصوص دوچرخه زنانه فریم آلومینیوم هستند.

فریم کربن دوچرخه: رده بالاترین و گران ترین دوچرخه ها، دوچرخه های کربن هستند. آلیاژ کربن عموما برای دوچرخه های مسابقاتی در سطوح حرفه ای استفاده می شود که وزن بسیار پاییم و نیاز به مراقبت بالا دارد. فریم کربن در دوچرخه های رده بالا مخصوص بانوان نیز استفاده شده است.

سیستم تعلیق دوچرخه زنانه:

سیستم تعلیق یکی از قسمت های مهم دوچرخه است که باعث می شود فشار و ضربات وارد شده با دوچرخه، تا حد زیادی خنثی شود و به بدن ما منتقل نشود.

سیستم تعلیق جلو که آن را دوشاخ یا کمک فنر دوچرخه می نامیم انواع مختلفی دارد.

دوچرخه های بانوان همانند سایر مدل های دیگر دوچرخه به یکی از دو نوع دوشاخ های ثابت یا متحرک مجهز شده اند.

دوشاخ ثابت: دوشاخ ثابت دوچرخه بانوان معمولا برای دوچرخه های شهری استفاده می شود. این دوشاخ که ثابت بوده و بالا و پایین نمی شود برای مسیر های هموار شهری که ناهمواری کمتری نسبت به مسیر های خاکی و کوهستانی دارند استفاده می شوند.

از مزیت های این نوع دوشاخ می توان که جلوگیری از اتلاف انرژی اشاره کرد. هنگامی که شما رکاب می زنید بخشی از انرژی شما با بالا و پایین شده کمک فنر دوچرخه اتلاف می شود.

اما در دوشاخ ثابت عملا هیچگونه اتلاف انرژی وجود ندارد بنابراین شاهد بازدهی بیشتر و خستگی کمتر هستیم.

البته توجه داشته باشید این دوشاخ به هیچ عنوان برای مسیر های ناهموار و خاکی مناسب نیست و عدم نگهداری مناسب از این مدل دوشاخ مانند تردد با سرعت بالا از روی سرعت گیر های شهری و… می تواند آسیب جدی به آن وارد کند.

دوشاخ متحرک: این مدل دوشاخ معمولا برای دوچرخه های دو منظوره شهری و کوهستانی یا دوچرخه های حرفه ای کوهستان استفاده می شود.

این دوشاخ رده های بسیار متفاوتی دارد که ساده ترین آن از قیمت چند صد هزار تومانی شروع و رده های بالا تا چندین میلیون تومان قیمت دارد.

(برای مثال دوشاخ تصویر بالا از برند آمریکایی راک شاکس و رده REB می باشد که یک دوشاخ رده بالا در سطح جهانی محسوب می شود)

دوشاخ های متحرک فشار ها و ضربات وارد شده به دوچرخه را تا حد زیادی خنثی می کنند و این فشارها و ضربات با بدن ما منتقل نمی شود بنابراین خستگی جسمانی کمتری را نسبت به دوشاخ های ثابت حس می کنیم. اما از طرفی این دوشاخ ها با بالا و پایین شدن باعث اتلاف انرژی ما می شوند که راه حل آن نیز در نظر گرفته شده است.

اکثر مدل های دوشاخ های متحرک مجهز به سیستم قفل شونده هستند به این معنا که شما می توانید در مسیر های هموار دوشاخ دوچرخه خود را قفل کنید. این کار باعث می شود دوشاخ متحرک به یک دوشاخ ثابت تبدیل شود.

البته باید توجه داشته باشید که با دوشاخ قفل شده در مسیر های ناهموار تردد نکنید چرا که وارد شدن فشار و ضربه به دوشاخ قفل شده باعث خرابی سیستم قفل شونده آن می شود.

برای خرید دوچرخه زنانه باید بررسی کنید که استفاده شما از دوچرخه در چه مسیر هایی است و سپس نسبت به انتخاب دوچرخه زنانه با دوشاخ ثابت یا متحرک اقدام کنید.

چرا دوچرخه بانوان تهیه کنیم؟

دوچرخه زنانه با طراحی خاص خود در تنه و چه در قسمت‌های مختلفی که به معرفی آن پرداختیم باعث می شود بانوان محترم کمترین فشار را هنگام ورزش حس کرده و میزان خستگی کمتری را احساس کنند.

قیمت دوچرخه زنانه:

قیمت دوچرخه زنانه به عوامل مختلفی نظیر جنس تنه (کربن، آلومینیوم یا آهن) ، برند تولید کننده (برند های مطرح یا متفرقه) ، نوع کاربرد (کوهستانی، شهری یا غیره) ، رده و برند لوازم (اسرم، شیمانو و…) بستگی دارد.

با توجه به نوسانات قیمت های بازار نمی توان بازه قیمت دقیقی برای دوچرخه ثبت کرد.

شما میتوانید جهت مشاهده قیمت و خرید دوچرخه زنانه کلیک کنید.

در صورتی که برای خرید دوچرخه زنانه نیاز به راهنمایی و یا کسب اطلاعات بیشتر دارید می توانید از طریق شماره های درج شده در سایت با کارشناسان فروش ما ارتباط برقرار کنید.